Carlos Redmond ne s’attendait pas \u00e0 passer son \u00e9t\u00e9 \u00e0 vider ses placards et \u00e0 se d\u00e9barrasser des aliments riches en sodium, mais lorsqu’il a appris qu’il souffrait d’hypertension chronique, il a fait quelques changements. Cette purge n’\u00e9tait que le d\u00e9but d’un voyage de transformation vers une meilleure sant\u00e9 pour lui et sa famille, guid\u00e9 par sa qu\u00eate d’autosoins et un lien fort avec son agent de sant\u00e9 communautaire. <\/p>\n\n
Apr\u00e8s quelques visites chez Kwanza Carter, infirmi\u00e8re praticienne, Carlos a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 comme souffrant d’hypertension chronique. Carlos admet que sa premi\u00e8re r\u00e9action a \u00e9t\u00e9 de rire du s\u00e9rieux avec lequel son m\u00e9decin abordait les implications de son \u00e9tat. \u00ab\u00a0J’ai ri, parce que [my doctor] \u00e9tait s\u00e9v\u00e8re, mais je ne savais vraiment pas quoi dire\u00a0\u00bb. Il se consid\u00e9rait comme en bonne sant\u00e9, si bien que l’annonce de ce diagnostic et de la prise quotidienne de m\u00e9dicaments a \u00e9t\u00e9 une mauvaise surprise. <\/p>\n\n
Il a \u00e9t\u00e9 inscrit \u00e0 l’initiative de l’\u00e9quipe de sant\u00e9 communautaire de la Communaut\u00e9 de l’espoir qui met en relation les agents de sant\u00e9 communautaires pour soutenir les patients souffrant d’hypertension chronique et de diab\u00e8te \u00e0 leur domicile et dans nos centres de sant\u00e9. Les agents de sant\u00e9 communautaire offrent des services essentiels, notamment l’\u00e9ducation \u00e0 la sant\u00e9, l’aide \u00e0 l’acc\u00e8s aux soins de sant\u00e9, des conseils informels et la d\u00e9fense des besoins individuels en mati\u00e8re de sant\u00e9. <\/p>\n\n
\u00ab\u00a0Un jour, la Malaisie a commenc\u00e9 \u00e0 m’appeler et \u00e0 me poser des questions sur mes m\u00e9dicaments et d’autres probl\u00e8mes de stress\u00a0\u00bb, raconte Carlos. Au d\u00e9part, il s’attendait \u00e0 une approche de \u00ab\u00a0sergent instructeur\u00a0\u00bb dans son parcours de sant\u00e9, mais il a \u00e9t\u00e9 agr\u00e9ablement surpris lorsque la Malaisie a adopt\u00e9 un ton plus favorable et encourageant. \u00ab\u00a0Elle me demandait au lieu de me le dire, ce qui m’a aid\u00e9\u00a0\u00bb, explique Carlos.<\/strong> Ils se t\u00e9l\u00e9phonaient r\u00e9guli\u00e8rement et elle se rendait \u00e0 ses rendez-vous, veillant \u00e0 ce qu’il ne soit jamais seul dans cette aventure. <\/p>\n\n \u00ab\u00a0Je suis nerveux et anxieux dans le cabinet du m\u00e9decin, alors c’\u00e9tait bien d’avoir la Malaisie avec moi\u00a0\u00bb, dit Carlos. <\/p>\n\n Apr\u00e8s un mois de travail avec sa nouvelle \u00e9quipe de soutien, Carlos a commenc\u00e9 \u00e0 voir des changements dans sa sant\u00e9. Carlos a d\u00e9cid\u00e9 de ne pas s’en remettre uniquement aux m\u00e9dicaments et a adopt\u00e9 une approche holistique. \u00ab\u00a0Je devais faire en sorte que les soins personnels soient inclus dans les soins de sant\u00e9\u00a0\u00bb, a-t-il soulign\u00e9. Il a examin\u00e9 m\u00e9ticuleusement ses armoires, identifiant le sodium comme un coupable commun dans son r\u00e9gime alimentaire. \u00ab\u00a0Une fois que j’ai commenc\u00e9 \u00e0 voir la quantit\u00e9 de sodium contenue dans tout ce qui se trouvait dans mon armoire et mon r\u00e9frig\u00e9rateur, j’ai opt\u00e9 pour un r\u00e9gime alimentaire plus complet\u00a0\u00bb, explique Carlos. Il a \u00e9galement mis en place un r\u00e9gime pour g\u00e9rer son anxi\u00e9t\u00e9, notamment en dormant suffisamment et en se d\u00e9connectant du monde en \u00ab\u00a0mode avion\u00a0\u00bb. <\/p>\n\n Chaque fois que la Malaisie l’appelait pour faire le point, il \u00e9tait fier de partager la fa\u00e7on dont ses changements avaient un impact positif sur son hypertension. Le mois suivant, lorsque le moment est venu de mesurer \u00e0 nouveau ses constantes, les chiffres de Carlos se sont consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9s. Son r\u00e9gime alimentaire, associ\u00e9 \u00e0 sa nouvelle conscience, a jou\u00e9 un r\u00f4le crucial dans ce changement positif.<\/strong> Les paroles de la Malaisie l’ont rassur\u00e9 : \u00ab\u00a0Si cela fonctionne et vous maintient en bonne sant\u00e9, pourquoi ne pas continuer ? <\/p>\n\n \u00ab\u00a0C’\u00e9tait formidable de voir comment, de mois en mois, sa tension art\u00e9rielle s’est am\u00e9lior\u00e9e et qu’il a trouv\u00e9 des solutions qui lui convenaient\u00a0\u00bb, explique Malaysia Tyree. \u00ab\u00a0Ce que je pr\u00e9f\u00e8re dans ma collaboration avec lui, c’est de voir comment il a amen\u00e9 sa fille \u00e0 changer de mode de vie pour toute la famille. <\/p>\n\n La Malaisie a mis Carlos en contact avec le march\u00e9 fermier local et mobile ainsi qu’avec d’autres ressources lui permettant d’obtenir des aliments frais. \u00ab\u00a0J’y emm\u00e8ne ma fille avec moi pour qu’elle vive l’exp\u00e9rience du march\u00e9 fermier au lieu de ne voir que les aliments dans les magasins\u00a0\u00bb, explique Carlos.<\/strong> Il se souvient parfaitement d’avoir grandi et d’avoir constat\u00e9 que les personnes \u00e0 faibles revenus n’avaient souvent qu’un acc\u00e8s limit\u00e9 \u00e0 des produits alimentaires sains. Il s’est engag\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er une r\u00e9alit\u00e9 diff\u00e9rente pour sa famille. <\/p>\n\n Aujourd’hui, plusieurs mois se sont \u00e9coul\u00e9s depuis que Carlos a appris son diagnostic et son \u00e9tat s’est suffisamment am\u00e9lior\u00e9 pour qu’il n’ait plus besoin de m\u00e9dicaments quotidiens. <\/p>\n\n Le parcours de Carlos, de l’hypertension \u00e0 la sant\u00e9, n’est pas seulement un triomphe personnel ; il t\u00e9moigne de la puissance du soutien de la communaut\u00e9, des soins de sant\u00e9 holistiques et de la pleine conscience. En prenant sa sant\u00e9 en main et en participant activement \u00e0 des programmes favorisant une meilleure alimentation, Carlos esp\u00e8re inspirer un changement positif dans sa famille et dans son entourage. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Carlos Redmond ne s’attendait pas \u00e0 passer son \u00e9t\u00e9 \u00e0 vider ses placards et \u00e0 se d\u00e9barrasser des aliments riches en sodium, mais lorsqu’il a appris qu’il souffrait d’hypertension chronique, il a fait quelques changements.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":53634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[186],"tags":[204],"class_list":["post-53625","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-histoires-despoir","tag-accueil-en-vedette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53625","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53625"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53625\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53625"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53625"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.communityofhopedc.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53625"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}